El paso, más importante para acabar con la Candidiasis es la dieta. Hay alimentos que tienes que evitar a toda costa, los he listado abajo para que sea fácil para ti identificarlos. Sé que este paso es complicado, hay que llevar a cabo cambios importantes. El principio es lo más duro, luego podrás ir introduciendo alimentos y esto facilitara tu proceso.
Los motivos por los que tienes que eliminar estos alimentos de tu dieta son varios:
- Afectan y debilitan el funcionamiento de tu sistema inmunológico
- Alimentan directamente a la Candida para que siga multiplicándose
- Son inflamatorios y dificultan la capacidad del cuerpo para luchar contra infecciones.
Esta lista te facilita el conocimiento de los alimentos que no debes de comer durante tu Dieta Anticandida, si quieres una lista más larga y detallada, echa un vistazo a mi Plan Tratamiento Candidiasis
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