Y ahora viene la gran pregunta: ¿Y ahora que puedo comer? La Dieta Anticandida es una forma súper saludable de alimentarte con proteínas de primera calidad, verduras frescas y cereales integrales y sin gluten. Alimentos llenos de sustancias antioxidantes, vitaminas y minerales que harán vibrar con energía a tu cuerpo.
No es una dieta para adelgazar, aunque es posible que pierdas peso ya que vas a eliminar la comida procesada y el azúcar, si esto ocurre, dale la bienvenida, pero recuerda que no has de pasar hambre. Te trata de nutrirse, no de perder peso.
La lista de Alimentos Permitidos que puedes leer más abajo, contiene alimentos exquisitos que puedes tomar sin restricción, además de hierbas, aceites y especias para dar más sabor todavía a tus platos.
En la medida de lo posible, siempre aconsejo consumir alimentos ecológicos, libres de pesticidas, herbicidas, antifungicos sintéticos, antibióticos y hormonas.
Mi Plan Tratamiento Candidiasis cuenta con una Lista de Alimentos Permitidos aún más extensa y detallada.
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