Ha empezado el 2016 y con el tus buenas intenciones. Deseas comprometerte y cambiar tus costumbres, tus hábitos, conseguir tus objetivos, bajar de peso, recuperar energía, no más dolores de cabeza, no más hinchazón de vientre, no más Candidiasis... ¿Te suena?, a mi sí, durante años quise dejar el gluten, los lácteos, mejorar esto o aquello, el comienzo de año siempre ...

Estamos ante las puertas de la Navidad, se acercan días en los que nos juntamos con familia y amigos para celebrar las fiestas compartiendo comidas y cenas donde las tentaciones abundan y es difícil no sucumbir a los turrones, bebidas alcohólicas, dulces, y snacks etc.. Pasados estos días nos culpamos de no haber sido capaces de continuar con nuestra Dieta Anticandida, ...

El inicio de la Dieta Anticandida suele ser complicado para la mayoría de vosotros, no solo hay que eliminar el azúcar, los lácteos, el gluten, la comida procesada, las harinas refinadas, el alcohol uffff, también tienes que dejar de comer fruta, al menos durante los 3 primeros meses... La pregunta más frecuente que escucho entre las personas que inician un Tratamiento ...

Este tema, la alimentación ecológica es algo muy serio, los pesticidas, herbicidas y un largo icidas...además de hormonas, antibióticos y muchos otros químicos están llegando a nuestros platos de una forma desorbitada. La agricultura y ganadería industrial, las piscifactorias y los productores de alimentos industriales hacen uso de ellos indiscriminadamente,  nuestra única salida, si no queremos intoxicarnos con estas sustancias ...

Todos tenemos nuestros momentos "golosos", las ansias por tomar azúcar especialmente durante tu Dieta Anticandida son feas, desagradables y deprimentes. Es así, no se trata de ser negativa y desanimarte pero sé que en un momento u otro, vas a tener deseos de azúcar. Todos anhelamos de vez en cuando llevarnos algo dulce a la boca, en muchas ocasiones el azúcar ...